脑震荡是一种撞击, 打击, 或者对身体造成震动，在撞击头骨时造成大脑瘀伤. 以下任何一种症状都足以怀疑脑震荡:
- 头痛、恶心或呕吐
- 平衡问题，头晕，视力模糊或重影
- 对光或噪音敏感的
- 昏昏沉沉的感觉迟钝、朦胧、有雾或昏昏沉沉
- 混乱、注意力不集中或记忆力不佳
- 不“感觉不对劲”或“情绪低落”
运动训练和运动医学
安全第一，无一例外
我们的教练认真对待他们的角色, 我们的学生运动员的健康和福祉是麦当劳体育的主要关注点. 我们确保运动员有适当的装备, 我们的教练和训练员专注于教授正确的技术和训练方法，以防止不必要的伤害. 从我们的力量和调节计划，给我们的运动员一个坚实的基础，到我们的运动教练，帮助运动员从伤病中恢复过来, 麦克唐纳总是把我们学生运动员的最大利益放在心上 在恢复期与球员、父母和老师进行沟通.
体育训练
麦克唐纳的运动教练, 由首席运动教练马蒂·萨塔洛夫领导, 空中交通管制, 纬度, 是否致力于为学生运动员提供最高质量的医疗保健. 知道每次伤害都是不同的, 我们的运动教练专注于个人和他们的需求, 制定一条重返赛场的道路，以防止再次受伤.
除了工作人员的运动教练， Dr. 凯尔·约斯特报道 担任麦克唐纳的队医. 麦克唐纳还与马里兰大学的初级保健运动医学奖学金项目有合作关系. 项目的一位研究员每周来一次，与学生见面，并与我们的运动教练一起工作.
力量与调节
麦克唐纳的力量和体能训练计划的主要重点是防止受伤，并帮助学生变得更快、更强. 通过创建全面的运动方案和教运动员正确的技术, 我们的目标是减少遭受常见伤害的可能性. 我们的力量和调节工作人员与团队和个人运动员量身定制的方案，建立一个坚实的基础，帮助球员达到他们的目标.
我们的终身健身设施, 2015年升级, 提供最先进的有氧和重量训练设备. 从八年级开始, 运动员被教导如何正确地使用设备，以及如何在没有过度训练或疲劳损伤风险的情况下，以一种最大化结果的方式进行训练.
脑震荡管理
研究已经证明，脑震荡或轻度创伤性脑损伤(MTBI)是一种严重的伤害，可能会产生持久的影响. 在McDonogh, 脑震荡是很严肃的, 我们制定了严格的协议来管理它们的管理方式.
脑震荡快讯
脑震荡管理计划
脑震荡或MTBI(轻度创伤性脑损伤)是非常严重的. 当学生遭受脑震荡时, 无论是通过十大最佳博彩网站排名, 娱乐活动, 或事故, 麦克唐纳学校要求他/她在恢复正常的学术工作之前完成一个逐步的恢复过程, 体育活动, 十大最佳博彩网站排名. 过早地恢复这些活动可能会导致脑震荡症状的复发. 大脑需要时间来愈合.
低年级的学生如果遭受脑震荡，必须看私人医生，医生将被要求填写并与学校分享一份被称为ACE表格的文件. 低年级教师和学习专家将使用此表格上的信息来计划受伤学生在康复期间可能需要的任何住宿. 给五年级和六年级的学生, 学校雇用的医疗联络员将与学习专家合作，在医生的指导下管理“重返学习”计划.
大龄学生的康复过程由麦克唐纳的脑震荡管理团队负责, 哪个是由两组人一起工作组成的. 第一个是包括医生在内的医疗团体, 体能训练师, 学校护士, 咨询神经心理学家. 第二类是由班级主任组成的学术小组, 顾问, 学习专家, 老师, 还有学校辅导员. 老师们会很好地了解学生的进步情况，并在这些学生能够在学业上赶上时得到通知. 因为所有七年级到十二年级的学生都需要通过XLNT Brain完成年度基线测试, 家长可以登录到XLNTbrain，使用XLNTbrain的功能来跟踪孩子的康复进度 《十大最佳博彩网站排名》说明.
在最初阶段一个学生有明显的脑震荡症状, 充分的认知和身体休息是必要和期望的. 不要锻炼身体和大脑. 禁止使用电脑屏幕. 没有电视. 没有作业. 没有阅读. 随着症状的缓解，学生们将在我们的脑震荡管理团队的指导下恢复更多的学术和体育活动.
脑震荡管理系统
麦当劳的脑震荡管理系统(CMS)跟踪受伤的学生，并作为所有成分之间沟通的主要手段. CMS提供评估记录, 治疗, 和建议, 以及“回归学习”和“回归游戏”的时间表."
- 基线测试 所有七年级到十二年级的学生都要做一个神经认知基线评估 XLNTbrain 协助运动训练人员评估脑震荡. 如果学生得了脑震荡, 测试再次进行，作为一种比较的手段，并帮助确定学生何时可以“回归学习”和“回归玩耍”."
- 后震荡 一旦学生症状消失，再进行xltnt脑测试. 脑震荡后的得分必须等于或优于麦克唐纳开始“恢复比赛”协议之前的基线测试分数.
- “返回游戏”协议 学生必须在48小时内没有症状，然后才能开始以下的“重返赛场”协议. 如果在五天课程的任何阶段学生出现症状, 他或她必须回到前一个阶段，从那里开始.
- 第一天:持续心脏活动20-30分钟
- 第二天:高强度心血管冲刺训练
- 第三天:跑步，冲刺，以及30-60分钟的运动
- 第四天:完全无接触练习
- 第五天:全面练习
最后的xslt大脑测试在第五天或第六天进行. 脑震荡后的分数必须与基线分数相同或更好，才能重返比赛.
问题和更多信息
如果你对XLNTbrain或McDonogh学校的脑震荡管理项目有任何疑问, 联系运动教练杰瑞德·布雷弗曼 jbraverman@haianib.com or 443-544-7148.
欲了解更多信息，请查看视频 脑震荡管理和回归学习 博士. 迈克埃文斯.